昨年から「免疫力」という言葉が
ものすごく注目を浴びていますね〜
私も日常を過ごしながら
心と身体の免疫力は大切だなと
日々実感しながら暮らしています
どういうことかといえば
不安に飲み込まれず
不安から目を背けない
身体と心でいるということ
不安はあっていいのです
けれども不安に振り回されると
心にも体にも不具合が起きてきます
自分の中に沸き起こる不安とうまく付き合える
体と心でいること
それこそが免疫力だと思います
この世界にはそのための方法やツールはいろいろありますが
そのひとつとして
風水薬膳をぜひ役立てていただけたらと思います
基礎講座2は東洋医学の気血水の基本を
自分の身体を通して学ぶ講座です
今の自分の身体の状態を知り
不調に対して日常の中に取り入れられる対策を知る
そんな内容になっています
ぜひ、一緒に学びを深めて行きましょう
«基礎講座2でお伝えするのはこんな内容です»
●風水薬膳の考え方について
●東洋医学とは
●気血水について
●カウンセリングの練習
こんな方におすすめです(^ ^)
●いつも体調がすぐれない
●身体から「自分を大事にする」をしてみたい
●風水薬膳の学びを深めたい
池田ちかの風水薬膳®基礎講座2の特徴
●心理カウンセラーの経験から
身体と心のつながりについて
様々な例を上げながら説明させていただきます