こんにちは！
ティーセラピスト®、風水薬膳®ライフスタイリストの横江麻美（あさみん）です。
季節の流れに合わせた暮らし方や食べ方をすることで
がんばらなくても幸せに過ごすことができる♡
そんなことを学べる風水薬膳®ライフスタイル・薬膳料理講座です。
あさみんが開催する講座は
おうちでも作りやすい簡単なレシピのレッスンなので
料理が苦手な方や初心者の方でも安心してご参加いただけます。
季節に合わせて、こころとからだを整える薬膳料理や養生法を
その背景と陰陽五行の知識をあわせて学びます。
風水薬膳®がはじめての方も
すでに生活に取り入れられている方も
楽しく一緒にお料理しませんか？
東洋医学の考え方の根本には自然のリズムと
私たちの体を調和させるという考え方があります。
日本には四季がある。
その季節に合わせた生活や食事はどんなものがいいのか、
古来からの先人の知恵を学んで
こころとからだを季節の変化に合わせて整えて
毎日を楽しく、しあわせに暮らしましょう♡
（写真は秋の薬膳料理のメニューです！）
東洋の暦では「立春」が一年のはじまり。
みんなで楽しく料理を作っておいしく食べてお祝いしませんか？
今回はパスタやサラダ、マリネなどとっても簡単なレシピでパーティー料理を作ります。
堀ママに譲っていただいたお皿も登場予定です♡
そんな方にぴったりの特別な回です。
春は目標を立てたり新しいこと始めたりするのにいい季節。
どんな一年にしたいか
どんな風に過ごしたいか
どんな自分でいたいか
そんなお話もしながら春の養生について学びます。
春は芽吹きの季節。
からだがギューッと閉じている冬モードからパッと緩んで開く春モードへ。
そんな季節のエネルギーを上手に利用するために
風水薬膳®を日々に取り入れて心地よく、
しあわせに過ごせるように学びます。
私たちのからだは食べたもので出来ている。
食べたものでしか出来ていない。
あなたのからだが本当に求めるものを楽しく美味しく食べることが一番！
四季折々の自然のエネルギーを取り入れて自分自身を整える。
それが幸せへの一番の近道です。
■内容■
薬膳についての座学
＋
調理実習（みんなでワイワイ楽しく作る）
＋
試食（疑問・質問にもお答えします）
■日時■
2024年2月18日（日）
11時00分〜15時00分
■場所■
あさみんの自宅（大阪府八尾市高美町）
※JR八尾駅・近鉄八尾駅より徒歩20分
※JR八尾駅より車で送迎可
※詳しい場所はご予約確定後にお知らせします
■参加費■
材料費・テキスト代込
1回単発受講 7,500円
5回セット 7,000円×5回（35,000円）
※リピーター様 6,000円（同じ五行を受講済）
■募集定員■
3名限定
■お申込み■
こちらのフォームからお申込みください
お申込み締切日：2024年2月15日（木）
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