風水薬膳®︎認定講師の池田ちかです
風水薬膳®基礎講座2では、
東洋医学の大切なベースである「気・血・水（きけつすい）」について学びます。
私たちが健康に、心地よく毎日を過ごしていくために——
この「気・血・水」のバランスはとても重要です。
この講座では、漢方・薬膳の考え方をもとに、
自分の今の体の状態を知る
必要なケア方法を学ぶ
生活習慣や食事の見直しをしてみる
そんなことが自然とできるようになります
体を整えることは、心にも静かに影響を与えてくれます
気分の落ち込みや、なんとなく続く不調
それが習慣になってしまう前に、自分の“サイン”に気づける感性が、講座を通して少しずつ深まっていきます。
そして、その感性は「自分らしく生きる」ための道しるべにもなってくれます。
自分のために。
そして、大切な家族や友人のケアにも、きっと役立ってくれるはず
風水薬膳®の考え方
東洋医学とは
気・血・水について
カウンセリング練習
※風水薬膳®茶セッションは含まれませんが、風水薬膳®茶はお試しいただけます
なんとなく体調がすぐれない日が続いている
気分がすっきりせず、理由がわからないまま
「体から自分を大切にする」ことを学びたい
日常でのケアの力を身につけたい
風水薬膳®の学びをもう一歩深めたい
池田ちかの風水薬膳®基礎講座では、心理カウンセラーとしての経験もふまえながら、心と体の関係について具体的にお話ししています。
ただ学ぶだけでなく、日常の中でどう役立てていけるのか？
そこを大切にした内容です。
体調の小さな変化に気づきやすくなり、
心の波も、少しずつ穏やかに。
自分と丁寧に付き合うための視点を、この講座で一緒に深めてみませんか？
お申し込みはこちら
ご参加お待ちしています